河源牙齿矫正期间饮食要注意什么呢

　　河源牙齿矫正，一口整齐的牙齿会给我们的形象增分很多，现在很多人通过牙齿矫正手术来修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常等问题，做完牙齿矫正手术后可不能像之前一样饮食肆无忌惮，那么河源牙齿矫正期间饮食要注意什么呢？

　　初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。

　　酸痛不适感在开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

　　牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。

　　同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

　　牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。

　　过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

　　过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

　　过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

　　过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。

　　河源牙齿矫正提醒您，做了牙齿矫正后也要注意日常的清洁工作，还有要注意饮食，不然的话会影响牙齿矫正的效果。